Ο ΑΡΗΣ ΜΠΑΛΗΣ γεννήθηκε στην Πάτρα και αποφοίτησε από τη Δραματική Σχολή του Εθνικού Θεάτρου το 2012.
Ως ηθοποιοός έχει συμμετάσχει σε παραστάσεις των Έκτ. Λυγίζου, Δ. Καραντζά, Ακ. Καραζήση, Γ. Χουβαρδά, Γ. Κουτλή, Δ. Τάρλοου, Αλ. Ευκλείδη, Blitz, Ν. Τριανταφύλλη, K. Bogomolov, L. Lagarde, Έφ. Θεοδώρου, Λ. Μελεμέ, Αρ. Χιώτη, Γ. Σκεύα, Δ. Ξανθόπουλου, Δ. Αγαρτζίδη και άλλων σε έργα ελληνικού και διεθνούς ρεπερτορίου και σε διοργανώσεις και θέατρα όπως Φεστιβάλ Αθηνών και Επιδαύρου, Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών, Εθνικό Θέατρο, Εθνική Λυρική Σκηνή, Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος, Festival d' Avignon, Θέατρο Νέα Σκηνή – Λευτέρης Βογιατζής, Θέατρο του Νέου Κόσμου, Θέατρο Πόρτα, Θέατρο Πορεία, και άλλα.
Το 2018 με τον Παναγιώτη Εξαρχέα και με τον Κορνήλιο Σελαμσή ΣΥΝΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕ από κοινού την παράσταση Συστημένο που παρουσιάστηκε στην Εναλλακτική Σκηνή της Εθνικής Λυρικής Σκηνής και αργότερα στην Οικία Άγγελου και Λητώς Κατακουζηνού. Tο 2019 σκηνοθέτησε την παράσταση Νεολιθική Νυχτωδία στην Κρονστάνδη του Νίκου Καρούζου στο Bios. To 2022 σκηνοθέτησε το δραματοποιημένο αναλόγιο Αγάπης Αγώνας Άγονος του W. Shakespeare στο πλαίσιο των Παραβάσεων του ΚΠΙΣΝ.